A ergonomia, ciência que analisa a interação entre o ser humano e seu ambiente, tem ganhado cada vez mais atenção nas discussões sobre saúde e bem-estar no ambiente corporativo. Com o objetivo de otimizar o conforto e a eficiência dos colaboradores, a ergonomia busca adaptar o espaço físico, as ferramentas e os métodos de trabalho às necessidades individuais.
No centro dessa transformação, os fisioterapeutas se destacam como protagonistas. Fabiana, especialista em ergonomia com mais de 16 anos de experiencia na área como consultora ressalta a importância do trabalho desses profissionais na implementação de práticas que não apenas previnem lesões, mas também melhoram a qualidade de vida no trabalho e a consequentemente a produtividade.
“Trabalhadores que se sentem desconfortáveis ou fatigados tendem a apresentar uma significativa diminuição na concentração e na qualidade do trabalho”, explica Fabiana. Ela cita ainda pesquisas que mostram que, com melhorias ergonômicas, a produtividade pode aumentar em até 30%. Além disso, empresas que adotaram práticas ergonômicas relataram uma redução de até 40% no absenteísmo relacionado a problemas musculoesqueléticos.
O impacto econômico das lesões ocupacionais é notável. Segundo o National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), os custos anuais gerados por essas lesões podem chegar a bilhões de dólares em despesas médicas e perda de produtividade. “Investir em ergonomia não é apenas uma questão de conforto; é uma estratégia inteligente para promover saúde e satisfação no ambiente de trabalho”, afirma Fabiana.
Para criar um ambiente de trabalho mais ergonômico, Fabiana sugere a adoção de algumas práticas:
- Mobiliário Ajustável: Cadeiras e mesas que permitem ajustes de altura e posição, atendendo às necessidades individuais dos funcionários.
- Organização do Espaço: Ferramentas e documentos devem estar facilmente ao alcance, evitando posturas inadequadas e movimentos excessivos.
- Pausas Regulares: Incentivar pequenas pausas para alongamentos e descanso ajuda a aliviar a tensão acumulada durante o trabalho.
- Treinamento e Conscientização: Capacitar os colaboradores sobre a importância da ergonomia é fundamental para a aplicação dessas práticas no dia a dia.
Na busca pela qualidade de vida no trabalho e prevenção das doenças ocupacionais, Fabiana criou um protocolo de avaliações, chamado “Programa Preventivo – Avalições Cinesiológicas Funcionais”, onde realizava avaliações periódicas dos trabalhadores, fazendo um mapeamento do estado de saúde física e metabólica, através de testes fisioterapêuticos e equipamentos de avaliação destes índices. Este programa ajudou as empresas conhecerem o perfil físico e de saúde de seus trabalhadores, podendo assim, criar medidas para controlar e combater diversas doenças.
À medida que mais empresas reconhecem a importância da ergonomia e da importância da qualidade de vida do trabalhador, espera-se um avanço em direção a ambientes de trabalho mais saudáveis e eficientes, beneficiando tanto os colaboradores quanto os empregadores. “Implementar mudanças simples pode fazer uma grande diferença no bem-estar geral e no sucesso de uma organização”, conclui Fabiana, ressaltando que a ergonomia deve ser uma prioridade no mundo corporativo moderno.
