terça-feira, 04 ago, 2026

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Especialista dá dicas para manter a saúde durante as mudanças bruscas de temperatura

Otorrinolaringologista da Hapvida em Mogi das Cruzes explica como a amplitude térmica afeta garganta, nariz, olhos, pele e pulmões
Da Redação

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Garganta inflamada, dificuldade para falar, olhos irritados, rinites, sinusites e problemas respiratórios. Todos esses fatores podem ser provocados pela amplitude térmica, diferença entre a máxima e mínima temperatura de um local em um determinado período. Quanto maior for essa variação, mais suscetível o indivíduo fica para possíveis doenças que se aproveitam da mudança brusca na temperatura.

A explicação é da otorrinolaringologista do Centro Clínico da Hapvida em Mogi das Cruzes (SP), Katia Relva. Ela explica que essa situação é causada porque os brônquios, estruturas que possuem a função principal de encaminhar o ar, diminuem o seu calibre de absorção de ar o que acaba por dificultar a sua passagem.

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“Garganta, nariz, olhos, pele e pulmões são as estruturas mais afetadas”, reforça Katia.

Para ela, uma das dicas para enfrentar o período mais seco é sempre respirar pelo nariz, jamais pela boca.

 “Respirar pelo nariz filtra, aquece e umidifica o ar que vai para os pulmões. Além dos pelos e do muco reterem poeira, vírus e bactérias, comuns nessa condição climática adversa à saúde.

Katia dá orientações também sobre a sobre a busca por atendimento.

“Até doenças cardiovasculares podem se manifestar por conta da grande amplitude térmica, então o ideal é procurar um especialista conforme os sintomas se manifestam para evitar danos maiores ao organismo”, ensina a otorrinolaringologista.

Ela faz ainda um alerta.

“A automedicação jamais é uma opção. Essa prática pode causar efeitos irreversíveis a longo prazo. O correto é sempre procurar um atendimento especializado com profissionais aptos a garantir a sua saúde”, finaliza Katia.

Sobre a Hapvida  

Com mais de 80 anos de experiência, a Hapvida é hoje a maior empresa de saúde integrada da América Latina. A companhia, que possui mais de 75 mil colaboradores, atende quase 16 milhões de beneficiários de saúde e odontologia espalhados pelas cinco regiões do Brasil.

Todo o aparato foi construído a partir de uma visão voltada ao cuidado de ponta a ponta, a partir de 84 hospitais, 75 prontos atendimentos, 367 clínicas médicas e 313 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial, além de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e crônico. Dessa combinação de negócios, apoiada em qualidade médica e inovação, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnológicos para os seus clientes.

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